健康

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暮らし

リモートワーク継続中 おうちでコロコロ リフレッシュ

こんにちは、たっくです 緊急事態宣言中とはいえ、街中には人がたくさんあふれていますね たっく 【プロフィール】 40代半ばの会社員 息子2人は高校生と大学生になり、お金はかかるものの子育ては一息つきました 仕...
暮らし

テレワーク中心になって困ったこと それは体重だ!

運動不足の日々 コロナ禍になって1年 テレワーク中心になって困ったことといえば、とにかく運動不足! 職場までの移動とか、ビル内は階段をつかったりとか それまで、心がけてたことがパー 日頃のちょっとした運動って、積み重ねるとか...
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