暮らし テレワーク中心になって困ったこと それは体重だ!
運動不足の日々
コロナ禍になって1年
テレワーク中心になって困ったことといえば、とにかく運動不足!
職場までの移動とか、ビル内は階段をつかったりとか
それまで、心がけてたことがパー
日頃のちょっとした運動って、積み重ねるとか...
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